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这个情况不要管它，精神要放松，最好多练蹲墙。
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上一篇有几次入静后，老师的口令词和外界的信息都能反应进来，一闪而过；但就是做不了练功动作，像被施了 定身法似的；命令自己做动作，反而不自在，怎么办? 下一篇自己觉得下丹田气不足，但平时收点气就往头上冲。怎样使下丹田气充实?
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