意识要再放松一点，意念往脑中心一聚，再放开。过去讲，“拿起来再放下。” www.hxzng.com
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上一篇开顶后头顶百会天门处、印堂、上眼眶及整个眼眉、眼睛有向脑后中心挤压的感觉；下眼眶及整个颧骨有 向里压的感觉；鼻子、鼻唇沟、门牙有跳动的感觉；舌抵上腭后，下唇也有 下一篇开顶后，舌抵软腭时有轻轻的响声，从舌尖所抵处直通天门。
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