智能气功百科 >>所属分类 >> 庞明老师答疑    修养意识答疑   

练功后意识总随着外界的环境变化而动,易受外界干扰,如何把神定住?

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当你发现受了干扰的时候,就马上练功,使干扰不持续下去。过去讲:“不怕念起,只怕觉迟。”杂念起来了 www.hxzng.com

不怕,只是怕你觉察得晚了。感觉有杂念了,先不要管它,赶紧想练功的内容就行了。

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