智能气功百科 >>所属分类 >> 庞明老师答疑    练气八法前四法答疑   

您说念“恬澹虚无”是一个功法,不知应如何念?

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念“恬澹虚无”时声音越小越好,一般我们最好不念出声,用默念,自己能听得到,别人听不到就行。出声

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念往往有泻的作用,不出声音则起补的作用。一般的默念法门都是这个原则。

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