从4 月份到现在还下不去，就不应该称为练功反应，可能是练功的时候有几点注意得不够。如练形神庄上面
练得多，下面练得少，尤其是弹腿翘足这一节做得不够合度。做弹腿翘足要认真，转圈、翘、蹬、点，要缓慢均
www.hxzng.com
匀。再有就是考虑一下，练功的时候有没有挺胸的现象。如果这两点没问题，再加上蹲墙，血压肯定会下去。
→如果您认为本词条还有待完善，请 编辑词条
上一篇有人练形神庄时，自觉肛门跑气(不是放屁)，是怎么回事? 下一篇循经导引法为什么足阳经不向下导引?循经导引法既然练内混元，那么意念上如何运用?
词条内容仅供参考，如果您需要解决具体问题
（尤其在法律、医学等领域），建议您咨询相关领域专业人士。
0
收藏到: 
