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练智能气功的三个阶段(外混元阶段、内混元阶段、中混元阶段)之一。智能动功的第一步功捧气贯顶法属外混元阶段;是初练功者增强人体常态功能的阶段。通过内气外放、外气内收,可强化人体与大自然的联系,吸收外界混元气以充足自身的混元气。不仅可以增强人的正常功能态,克服疾病功能态,还可引发一定程度的超常功能态,甚至直入上乘。详见“外混元”。 www.hxzng.com
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