不怕念起，只怕觉迟

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传统气功中清静法门的练功格言。意思是不怕有杂念产生，怕的是杂念产生后不能及时发现而排除之。古人常把练功中有了杂念时，一经察觉，立即放下，在这一刹那，脑中空空，突然一清亮，称为“忽地一觉”。如果继续分辨则杂念又生。故古人讲“一觉即放”，“念起是病，不续是药”。杂念一经被觉破，不再分辨，便是自然之性。 www.hxzng.com

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