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指人的精神、意识不受客观事物干扰,不被情绪、情志活动所牵制和影响。不拔一于情使人意元体时刻保持清明和独立,减少神气的无谓消耗,是一种高级练功方法。《智能气功科学精义》第二章:“要把自己的精神用来守护自身的气不要轻易发放出来,此即古人说:‘不拔一于情’,‘持其志,勿暴其气’。”
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