摘要:这些体内气机变化的情况不是自然进行的，而是意念引导所产生的气机开合。[阅读全文:]
摘要:这可能有两种情况：一是身体放松了，很松、很沉，所以觉得用不上劲。如果这时候遇到事情，一急也还有劲。这种情况不是疲乏，而是一种松沉感。二是练功练得气很足时，如果精神放松了，也能出现没有力气的情况。这时精神[阅读全文:]
摘要:这里面需要功夫，应该随着感知功能的强化一点一点地加强体察。意想从中趾（指）、百会往混元窍吸气，怎么进去的，目前一般人恐怕还感觉不到。只有在实践中强化了自己的感知能力，才能一点一点感知到内部的运动状况。当[阅读全文:]
摘要:从意元体的性质来讲，都是均匀的、透明的，似乎是一样的。而实际上每个人是不会完全一样的，存在着微细的差别。[阅读全文:]
摘要:不一定。功能和意元体不能划等号，两者之间有一定的关系，但不是一回事。意元体的功能有两个，一个是常态功能，一个是超常功能。意元体的偏执则是它的参照系问题。有很多有特异功能的人其参照系还是普通人的参照系，因[阅读全文:]
摘要:青少年练五元庄，一般不会影响正常的生理发育。青少年练五元庄，混元窍的气虽然充足了，但人体里面还有个生理发育的趋向。如果它的特异功能不是特别强，就不会影响生育。有少数功能特别强的也可能影响生育。家长们一定[阅读全文:]
摘要:如果是教初学者，最好简单点，不要加九宫十三门。九宫十三门的目的是强化穴位的开合，因此，如果练功有了一定基础，可以加上九宫十三门。[阅读全文:]
摘要:五元庄、脏真归元法是全面练功和简化练功的关系。混元窍开没开具体的标志，每一个人也不完全一样。其机理是气进入混元窍，神入混元窍之中。[阅读全文:]
摘要:不应该有憋胀感。这是意识太重所致。调整意识放松一些，憋胀感就会消失。[阅读全文:]
摘要:有两个方面的因素：一是混元灵通印本身有信息量；二是练功时混元灵通印的旋转方向在起作用。[阅读全文:]